お知らせ

『朝活!健康プログラム』

スマートフィットの理学療法士(増田)が指導者として大活躍⭐️
「エンジョイ運動コース」〜みんなで楽しく運動しよう〜を、10月7日(土)エスパルスドリームフィールド清水にて開催し、31名の参加者にご参加いただきました( ^∀^)


『いつまでも健康で幸せな日々を』をコンセプトにストレッチや、正しい姿勢でのウォーキング、
身体機能維持・向上プラグラム、ボールを使ったトレーニング、筋トレ🏋️など、みんなで楽しく身体を動かしました!!


こちらの記事を引用させていただきました↓
https://www.s-pulse.co.jp/news/detail/52285

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